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多吃蛋白質(zhì)肺炎死亡風險越低

作為人體三大營養(yǎng)物質(zhì)之一的蛋白質(zhì),具有重要的營養(yǎng)價值、生理和保健功效。近期,日本國立癌癥研究中心研究小組在《美國臨床營養(yǎng)學雜志》發(fā)表的一項多用途隊列研究顯示,女性攝入蛋白質(zhì)總量越高,肺炎死亡風險越低。

研究小組采取問卷調(diào)查方式,以日本11個都縣回答問卷的40-69歲83351名無癌癥、心血管疾病、腎病和糖尿病的居民為對象,根據(jù)總能量攝取中蛋白質(zhì)攝取量所占比例以及男女不同性別分為4組,進行平均18.4年的追蹤,分析和研究蛋白質(zhì)攝取量(含動物性蛋白質(zhì)、植物性蛋白質(zhì)、總蛋白質(zhì))與肺炎死亡風險之間的關(guān)系。結(jié)果表明,總蛋白質(zhì)的攝取比例和肺炎死亡風險之間不僅有顯著關(guān)系,而且還有明顯的男女差異。具體而言,在女性中,與蛋白質(zhì)攝取量占比最低組相比,蛋白質(zhì)攝取量最高組肺炎死亡風險降低29%。男性中,這種關(guān)系不明顯。

研究人員認為,以往研究表明,高比例的植物性蛋白質(zhì)攝取與全因死亡以及心血管疾病死亡風險降低有關(guān),但作為老年人主要死因之一的肺炎,其死亡風險與蛋白質(zhì)攝取量之間的關(guān)系尚不明確。上述研究確認,男性之所以關(guān)系不明顯的原因在于,除蛋白質(zhì)攝取比例低于女性外,很大程度上還受吸煙和飲酒等不良生活習慣的影響。

據(jù)生命時報

 






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